Mặc dù không có mí mắt để nhắm, nhưng cá vẫn cần ngủ. Đó là một quá trình rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng, không khác gì ở người. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây lại chỉ ra: ánh đèn đô thị quá sáng có thể khiến cá “thao thức” và thiếu ngủ về đêm.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc ăn bữa tối muộn tiềm ẩn nguy cơ gây tăng cân và làm tăng lượng đường trong máu, dẫn tới tình trạng béo phì hoặc tiểu đường type-2.

Nhiều bạn bè, đồng nghiệp khen ca sĩ Hải Yến xinh đẹp hơn sau khi sinh con thứ hai.

Gõ bàn phím là một việc quen thuộc đối với dân văn phòng nhưng làm không đúng cách có thể gây ra một số bệnh.

Một tập hợp nhỏ các tế bào thần kinh võng mạc giao tiếp theo cách khác với phần còn lại của mắt.

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe, giúp não bộ hoạt động tốt hơn. Thế nhưng, nếu chẳng may thức dậy vào ban đêm bạn tuyệt đối không nên làm những điều dưới đây vì chúng có thể gây hại trầm trọng đến sức khỏe.

Một nghiên cứu cho biết các loài thực vật có thể điều chỉnh nhịp sinh học theo ngày đêm dựa vào lượng đường có trong tế bào của chúng.

Nếu ngủ trưa không đúng cách thì vô tình có thể gây ra một số tác động xấu tới vùng não bộ, gây hại đến sức khoẻ. Dưới đây là những sai lầm mà dân văn phòng thường phạm phải.

Những năm 20 tuổi là khoảng thời gian con người ta mệt mỏi nhất trong đời.

4 sai lầm trong phong thủy đặt bể cá dưới đây khiến bạn gặp ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tài vận.

Tạo thói quen đọc sách hoặc ngâm bồn nước ấm thư giãn trước khi ngủ khoảng 30 phút, ăn nhiều chất xơ, trái cây tươi…để giúp dễ ngủ hơn và nâng cao chất lượng giấc ngủ hiệu quả.

Ăn đêm là thói quen thường gặp của rất nhiều bạn trẻ thời nay. Tuy nhiên, các tác hại mà ăn đêm mang lại đôi khi sẽ khiến bạn phải giật mình và từ bỏ ngay thói quen này.

Thói quen nguy hiểm này trẻ già gì cũng mắc phải do sự phát triển của xã hội, không điều chỉnh sớm bạn sẽ phải hối hận khi thấy sức khỏe xuống cấp.

Chào chuyên gia! Tôi thấy hiện nay rất nhiều người đặt bể cá hoặc xây dựng hòn non bộ ở tư gia. Tôi cũng muốn trang trí chúng tại nhà nhưng không biết có ảnh hưởng gì tới yếu tố phong thủy không. Mong chuyên gia tư vấn và hướng dẫn vị trí đặt cụ thể. Tôi xin cảm ơn! Nguyễn Đình Lộc (TX Sơn Tây, Hà Nội).

Các nghiên cứu y khoa cho thấy phụ nữ thiếu hụt Estrogen trong suốt cuộc đời từ khi dậy thì đến lúc mãn kinh thay vì chỉ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh như chúng ta vẫn tưởng. Do đó, việc tăng cường bổ sung Estrogen là vô cùng quan trọng. Vậy đâu là hiệu pháp tự nhiên để cân bằng nội tiết tố nữ.